Aprendizaje activo y saludable en la pista de atletismo
El alumnado de 1.º de EASD ha diseñado y dirigido una actividad en la pista de atletismo de Pozoblanco dirigida a los usuarios de los “Lunes Saludables”.
Se trata del segundo año que se lleva a cabo esta iniciativa, enmarcada dentro del módulo de Valoración de la condición física e intervención en accidentes. La actividad consistió en el diseño y aplicación de una batería de test de condición física, en la que se evaluaron aspectos como la fuerza-resistencia, la resistencia aeróbica, la amplitud de movimiento y la agilidad.
El grupo participante, con edades comprendidas entre los 60 y 80 años, mostró una gran implicación y disfrutó activamente de la jornada. Además de los test, se realizaron juegos y actividades de dinamización como coreografías, sevillanas o petanca, creando un ambiente lúdico y participativo.
Una experiencia muy enriquecedora que combina aprendizaje, práctica real y promoción de hábitos de vida saludable.
