El alumnado de 1EASD visita el Centro de Medicina del Deporte y un box de CrossFit en Córdoba

El alumnado de 1EASD ha participado esta mañana en una actividad formativa en Córdoba, enmarcada dentro del módulo de Valoración de la Condición Física. La jornada ha permitido acercar los contenidos del aula a la práctica real, viviendo de primera mano distintos procedimientos de evaluación física.

Durante la visita al CMD (Centro de Medicina del Deporte), los estudiantes han aprendido a medir la masa grasa y muscular, a evaluar la fuerza mediante el Test de Bosco y a conocer cómo se valora la resistencia a través de una prueba de esfuerzo. Una experiencia muy completa que les ha permitido observar la aplicación profesional de estas técnicas.

Para finalizar, el grupo se ha desplazado a un box de CrossFit, donde ha podido vivenciar esta metodología deportiva, cada vez más extendida y popular. Allí han conocido su dinámica de trabajo y realizado algunas actividades propias de este tipo de entrenamiento.

Una jornada enriquecedora en la que aprendimos mucho y lo pasamos genial.