Doña Araceli Sánchez ha participado en el curso “The Well-Being Code: Energy Tools and Mind-Body Activities for Self-Care”
Del 2 al 11 de agosto, Doña Araceli Sánchez ha participado en el curso “The Well-Being Code: Energy Tools and Mind-Body Activities for Self-Care” dentro del programa Erasmus+, celebrado en la isla de Madeira (Portugal).
Este curso ha estado centrado en la gestión del estrés, el desarrollo de la resiliencia y la adquisición de estrategias de autocuidado, ayudando a los docentes a crear un entorno de aprendizaje más positivo y saludable, tanto para ellos como para su alumnado.
Durante su estancia, Doña Araceli ha aprendido y practicado herramientas energéticas, actividades cuerpo-mente y métodos para fomentar el bienestar personal, la regulación emocional y la comunicación positiva en el aula.
